🏋️‍♂️ Gym Tonique à Hyères

📅 Horaires des séances

• Mardi : 11h00 – 12h00

• Jeudi : 11h00 – 12h00

• 📍 Lieu : Vélodrome TPM Costebelle

💰 Tarif annuel 93€

              pour une séance hebdomadaire

💪 Retrouvez tonus, vitalité et bonne humeur !

Les séances de Gym Tonique proposées par Jean-Marc et Antoine sont conçues pour réveiller le corps en douceur… mais avec intensité ! Ce programme complet combine cardio, renforcement musculaire et mobilité articulaire, dans une ambiance dynamique et bienveillante.

Accessible à tous, les mouvements sont adaptés à votre niveau, que vous soyez débutant ou confirmé. L’objectif : progresser à votre rythme tout en vous amusant.

✅ Les bienfaits de la Gym Tonique

• Amélioration de la posture et de l’équilibre

• Renforcement des muscles profonds

• Augmentation de l’endurance et de la souplesse

• Réduction du stress et regain d’énergie