🌿 Tai Qi Gong à Hyères – Avec Sophie

Horaires :

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📅 Mardi : 15h00 - 16h30

📍 Vélodrome TPM – Hyères

TARIF ANNUEL : 129€

pour une séance hebdomadaire

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Le Tai Qi Gong est une pratique douce issue de la tradition chinoise, qui associe mouvements lents, respiration profonde et concentration. Avec Sophie, vous explorez cette discipline en toute simplicité, pour retrouver équilibre, souplesse et sérénité.

Accessible à tous, le Tai Qi Gong aide à relâcher les tensions, à améliorer la posture et à renforcer l’énergie vitale. Chaque séance est une invitation à se reconnecter à soi, dans un cadre calme et bienveillant.

✅ Bienfaits :

• Détente et lâcher-prise

• Meilleure coordination et équilibre

• Souplesse articulaire

• Vitalité et recentrage

 

Venez pratiquer le Tai Qi Gong avec Sophie et cultivez votre bien-être en douceur.