A LA UNE

Le vieillissement est un processus naturel, universel, mais il n’est pas synonyme de déclin. Après 60 ans, notre organisme évolue : certains systèmes ralentissent, d’autres s’adaptent. En comprenant ces changements, on peut mieux les accompagner — et surtout, préserver sa vitalité.

Séance de danse seniors à Hyères, activité conviviale et bien-être pour les retraités.

L’association Astre , dédiée au sport et au bien-être des plus de 50 ans, sera présente au Forum des Associations de Hyères  le samedi 6...

Notre groupe de randonneurs basé à Hyères vous invite à découvrir les sentiers variés du Var chaque mardi. À chaque sortie, un nouvel itinéraire vous est proposé : littoral, collines, forêts, villages perchés… la diversité des paysages vous garantit une expérience renouvelée à chaque marche.

Chaque vendredi, nous partons à la découverte des trésors du Var, guidés par Chantal et portés par la bonne humeur du groupe. Entre...

La marche nordique, c’est bien plus qu’une simple promenade. C’est une activité complète

Ils sont l’âme de notre association. À ASTRe Hyères, les bénévoles ne comptent pas leurs heures. Passionnés, bienveillants et engagés,...