🧓 Section Multi Activités Seniors (SMS) – Hyères

Horaires : 📅 Jeudi : 16h15 – 17h15 📍 TPM Costebelle – Hyères 📞 Contact : Anne-Thé 06 15 64 54 93 / Monique Dumontet 06 89 37 01 75

TARIF ANNUEL : 50€

pour une séance hebdomadaire

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La section Multi Activités Seniors (SMS) propose une activité physique douce et adaptée, destinée aux personnes souhaitant entretenir leur forme tout en partageant un moment convivial.

Encadrée par Anne-Thé et Monique Dumontet, cette séance hebdomadaire favorise un travail collectif et varié, axé sur le renforcement musculaire, l’équilibre, la souplesse, la coordination, la mémoire et le lien social.

🎯 Objectifs :

• Maintenir ou améliorer les capacités physiques et cognitives

• Travailler l’équilibre, la mémoire et la coordination

• Renforcer les muscles en douceur

• Créer du lien social dans une ambiance bienveillante

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🩺 Sport sur ordonnance

Les animateurs SMS sont qualifiés pour encadrer des activités physiques adaptées prescrites par un médecin dans le cadre du "sport sur ordonnance", conformément au décret du 8 novembre 2018 (JORF n°0276 du 29 novembre 2018, texte n°43). Cette activité est reconnue d’utilité publique et agréée par le Ministère des Sports.