Santé et bien être

Cette rubrique regroupe les activités et publications de notre association autour du bien-être physique et mental, en lien avec la pratique sportive. Chez ASTRe Hyères, nous croyons que le sport est un formidable levier pour améliorer la santé, renforcer le corps, apaiser l’esprit et créer du lien social.

Vous trouverez ici des articles, conseils, événements et témoignages liés à la détente, à la prévention santé, à la récupération, et à l’équilibre de vie.